Ayurvedische Massagen

So wie der Ayurveda  sind die ayurvedische Massagen ganz modern geworden. Sie bringen einen exotischen Strich in den Schönheitssalons, den Hotels und den Zentren von Wohlsein, wo sie unter dem Angebot unterschiedlicher Versorgungen, mit manchmal unbekante Namen, vorgestellt sind. Heutzutage ist es möglich, die Techniken einer Massage auf einen oder zwei Wochenenden zu lernen, erlaubend, ihn im Familienkreis auszuüben und das ist sehr gut.
Jedoch die echten ayurvedische Massagen von der indischen Tradition abstammend, fragen nach einer viel längeren Lehre. Sie geben mehr als  des einfachen Wohlseins, weil sie, der ayurvedische Medizin dazugehörend, gehören. Ausgeübt mit Hilfe von biologischen warmen Ölen ernähren sie und reinigen den Körper und den Geist. Sie sind an Ihre Konstitution und an Ihre Bedingung für den Moment angepasst. Für eine Heilwirkung sind mehrerer Massagen unter einer kurzen Periode empfohlen. Sieh die vorgeschlagenen Abonnements.
Diplomiert ayurvedische Masseurin der internationalen Schule Yoga und Ayurveda Health, mit 500 theoretischen und praktischen  Unterrichtsstunden und 700  Stunden as Ayur vedische Praktiker, mein Ayurveda Lehrer John Marchand , is gebildet von  Harish Johari, “ der Mann des Ayurveda Auflebens “ genannt ist. Ich habe jahrelang über regelmäßige Praxis und ich mache eine Weiterbildung bei meiner Schule und in Indien.
Die Massagen machen Sie verlegen, sprechen Sie darüber in jedem Vertrauen, ich bin für Ihr Abhören und ich empfange Sie ehrerbietig. Meine Massagen sind im Bewußtsein und mit Liebegegeben. Die geistige Dimension ist anwesend, sie wird die körperlichen, geistigen und geistigen Pläne ausgleichen. Meine Massagen sind nicht erotisch, tantrisch oder sexuell. 

Abhyanga Massage

« abhy » stammt von  « reiben » und « anga » von «Gliedmassen »
Diese Massage wird mit heissen Ölen durchgeführt, um den Körper zu schmieren und das Gewebe zu imprägnieren. Durch ihre reinigende und kräftigende Wirkungreinigt Abhyanga hauptsächlich den Geist und erneuert die vitale Energie. Die subtile Kanäle und die Chakras werden stimuliert und sogar beleuchtet. Die Massage besteht aus tätscheln, kneten, reiben und wringen in Richtung Extremitäten, um die Giftstoffe abzubauen.

Wirkt auf alle Ebenen des Wesens: Blutkreislauf, Stoffwechsel, Hormonenhaushalt, Organe, Ausdauer, Immunität, Konzentration und Intellekt. Wird auch empfohlen bei Steifheit der Glieder, Alterung und unterstützt die Gewichtsabnahme. Abhyanga eignet sich für alle Doshas und wird mit dem jeweils dazupassenden Öl ausgeführt.

Vershiedene Angebote :
Abhyanga kraftig : (75 minutes) 80€
Abhyanga sanft : (75 Minutes) 80€
Abhyanga sanft mit Kopfmassage: (90 minutes) 95€

Nachdenklich „Sattvische“ Massage

Sattva“ ist leuchte de Energie, schäpferisches Potential, das in Verbindung steht mit Meditation und Kontemplation. Sie erzeugt ein Gefühl von Frieden, Klarheit, Zufriedenheit und Verständnis. Die entspannende sattvische Massage, die mit sehr zarten und langsamen Bewegungen ausgeführt wird, ist eine ayurvedische anti-stress Massage. Sie bewirkt ein tiefes Gefühl von Umhüllung und Beruhigung. Wirkt auf die subtile Kanäle, dit emotionale Ebene und das Bewusstsein. Entfernt negative Gedanken und unnötiges Grübeln. Kann mit zufügen von Heilpflanzen und ätherischen Ölen ausgeführt werden, um die Wirkung zu verstärken, besonders bei Stress, Überforderung, emotionale Erschöpfung, Konzentrationsmangel und Burn out Syndrom empfohlen.
(75 Minuten)  –  80€

Shirodhara Massage

„Shiro“ bedeuted Kopf und „dhara“ vershütten.
Sie ist die Königin der ayurvedische Massagen.
Shirodhara besteht aus einer Einölung der Kopfhaut, die die starken Emotionen abkühlt. Sie hilft Stress abzubauen, fördert die Ausscheidung von Serotonin und gleicht das hormonelle System aus. Zuerst wird eine  vierhändige Ganzkörpermassage ausgeführt, gefolgt von einem lauwarmen Ölstirnguss. Diese Massage wirkt haupsächlich auf die Bewussteinselbene und auf der mentalen Ebene. Empfohlen bei allen Störungen im Bereich des Kopfes (Augen, Ohren, Nase, Nervensystem) Kopfschmerzen, chronische Migränen, physischer und mentaler Stress, Müdigkeit, überanstrengung, burn out Syndrom und Störungen in hormonellen Gleichgewicht. Während der Schwangerschaft nicht gestattet.
Meine Kollegin Dominique www.ausouriredulotus.com und ich selbst, schlagen Ihnen durch ein Shirodhara vorangegangenen mit vierhändige anti-stress Massage sowie in die indische Tradition.
–  90 Minuten : 180€
–  3 Shirodharas in 4 Monaten : Reduktion von 30€ am dritten

Anti-stress Massage

Das Ziel dieser Massage besteht darin, die Person auf seinen körperlichen Umschlag zurückzubringen und die abgenutzten Energien zu beseitigen. Nach einer sanften Massage des Kopfes, des Gesichtes und des Halses ist der ganze Körper reichlich mit schnellen Bewegungen ohne Druck geölt und angesammelt. Die Haut ist so durch Öl von Sesam gut ernährt und der Körper ist gut gewärmt. Diese Anti-Stress Massage verschafft  eine große und tiefe Entspannung. Im Falle der Übermüdung, der Muskelspannungen, des Stresses, der Müdigkeit angegeben.
45 Minuten – 50€

Ayurvedische Gesichtmassage

Diese Massage wirkt hauptsächlich auf die vitale Energie und die Emotionale Ebene. Ihr ziel is nicht nur die Schönheit zu fördern, sondern auch das Nervensystem auszugleichen, beruhigt und klärt den Geist. Der Solarplexus und die Reflexzonen des Gesichtes uned des Halses werden bearbeitet um die Vitalität zu steigern. (Beinhaltet auch eine Massage der Wirbelsäule, des Nackens und der Brustmuskeln, sowie auch das Ansetzen einer je nach Hauttypus angefertigten Schönheitsmaske)
75 Minuten  –  90€ (mit hausgemachten Produkten)

Rückenmassage

Diese ayurvedische Rückenmassage wird empfohlen bei Rückenverspannungen und Muskelverspannungen in Verbindung mit Schmerzen. Sie bringt eine tiefe Entspannung die sich im ganzen Körper verbreitet, fördert die Selbtheilungskräfte und hat daher auch eine positive Wirkung auf die Organe
45 Minuten  –  50€

Ayurvedische Kopfmassage

Diese Massage wirkt besonders auf die vitale Energie und der emotionale Ebene. Sie bewirkt ein gutes Gleichgewicht des Nervensystems, hilft den Geist zu klären und zu beruhigen und steigert die Vitalität duch die Bearbeitung des Solarplexus, der Reflexzonen des Schädeldaches, des Gesichtes und des Halses.
Empfohlen bei Stresssituationen, Probleme der Kopfhaut und der Haare.
30 Minuten  –  35€

Jambira Pinda Sweda

Diese heisse Zitronenen – Kokosnuss-wickelmassage leitet Wasseransammlungen aus dem Gewebe und wirkt seht gut bei Zellulitis und Fettabbau. Die Haut wird wunderbar gestrafft, geglättet und samtig weich. Giftstoffe werden ausgeschieden und die Gelenke werden beweglicher. Die Massage kühlt und belebt den Körper. Für eine optimale Wirkung werden drei Massagen empfohlen in einem kurzen Zeitraum.
60 Minuten  –  90€ (mit dem hausgemachtem Präparat)

Udgarshan

„Garshan“ reiben und „ud“ nach oben (respektiert die Richtung der Lymphbahnen)
Udgarshan bewirkt eine reinigende Abbläterung des Körpers mit Hilfe von seidenen Handschuhen. Arbeitet besonders auf der physichen Ebene und stimuliert die Lymphe durch eine Förderung des Kreislaufes in den Lymphkanälen. Diese Massage erlaubt eine Ausscheidung der Giftstoffe und bildet statische Elektrizität, die das Blut ionisiert und basicher macht.
Empfohen bei Gewichtsüberschuss, Müdigkeit, Trägheit, Steifheit, schwacher Blutkreislauf und Mangel an Bewegung. Diese Gummierung eignet sich besonders für Kapha Dosha und ist nicht ratsam bei trockener Haut oder Vata Dosha. Kann abgeschlossen werden mit einer Ölmassage.
20 Minuten  –  25€

Udvartan

„vartan“ bedeutet Ölung und „ud“nach oben. Udvartan ist eine Abblätterung, die die schädlichen Ausscheidungen entfernt und das Gewebe nährt. Zum Basisöl werden Abblätterungspulver, medizinale – und nahrhafte Pulver beigefügt. Die Zuberietung bildet eine sahnige Paste (snigda) die warm aufgetragen wird. Diese reinigende Massage wirkt hauptsächlich auf die Lymphe, das Blut, die Muskeln, das Fettgewebe und aug die physische Ebene. Sehr empfehlenswert für Vata Dosha
45 Minuten  –  75€ (mit hausgemachten Produkten)

„Incessant Kneten,
Pleasant Drainagen,
heiliges Geschenk eines klugen,
Magie ist die Massage! „
Pierre Varnier